Узнайте, сколько килограмм вы сможете сбросить с Кето Диетой

или

Добейтесь поставленных целей с нашей Кето-инструкцией

01
Мгновенный бесплатный профиль диеты
02
Быстрое приготовление блюд
03
Разработан специально для вас
04
Одна подписка – море пользы
05
Детальный гид по Кето

Присоединяйтесь к 5.8M+ клиентам по всему миру

Начать

Yourketo.diet

Что вы получаете

Пошаговые видео-гиды
Вкусные и простые в приготовлении рецепты
Полный список продуктов на каждую неделю, легко распечатать перед походом в магазин
Полностью персонализированный Кето-план с 4 приемами пищи на каждый день
Полностью персонализированный план Кето с 4-х разовым питанием на каждый день

Что такое YourKeto Diet

Суть кето довольно проста – вы едите жиры, чтобы сжигать жиры. Основная идея кето-образа жизни в том, что он учит ваш организм заменять глюкозу как основной источник энергии и сжигать жиры в качестве топлива.

Кето подразумевает серьезное сокращение углеводов, в ежедневном рационе они составляют не более 5%, который также включает 75% жиров и 20% белка. Мир просто без ума от этой диеты, так как она обладает длиннейшим списком преимуществ.

Начать